對此有行家指出，其實冷氣開幾度並不是重點，而是要看它的「冷房效果」，「冷房效果很差的冷氣，溫度才需要開到很低。」此外，考慮到冷氣的噸數和房間的大小，也會對冷房的效果產生影響，實際上應關心、測量的，是開冷氣之後「室內的溫度」。
台灣再生能源推動聯盟曾在2023年宣導，許多國家開始實行節能減碳的政策，包括控制室內使用冷氣的節電措施，如美國能源部推出「夏季室內溫度指南」的計畫，建議室內溫度控制在25°C-27°C之間。加拿大建築節能標準則規定，公共建築室內溫度控制在22°C-24°C之間，日本則是28°C以下。
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