臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區內分泌新陳代謝科主治醫師王舜禾表示，遲發性性腺功能低下，俗稱「男性更年期」，主要是由於年齡增長導致睪丸製造的男性荷爾蒙（睾固酮）下降所引起，多發於40歲以上的中壯年男性。與女性更年期不同，男性遲發性性腺功能低下並非每位男性都會經歷，但代謝症候群、不充足睡眠、身心壓力和不規律生活會增加發生風險。
王舜禾指出，患有遲發性性腺功能低下的男性可能會經歷一系列身心變化，如疲倦、活力下降、情緒低落、體重增加、肥胖、肌肉流失、代謝症候群、骨質疏鬆和性功能減退等。近年來的研究對男性更年期有了更多了解，治療方法也不斷改進。通過治療和生活習慣調整，許多患者成功改善健康，提升生活品質。
以下是王舜禾提出幾點成功治療關鍵：
1. 早期診斷
早期診斷是成功治療的基石。男性更年期症狀有時難以與其他健康問題區分，因此提早發現與診斷非常重要。早期診斷能夠幫助患者及時採取適當治療措施，減少症狀對生活品質的影響。
2. 男性荷爾蒙補充療法
男性荷爾蒙（睾固酮）補充療法是目前最常見的治療方法之一。通過外源性的補充男性賀爾蒙，可以使得病人的男性賀爾蒙濃度得以恢復到正常範圍，這種療法可以通過注射或凝膠等方式進行。過去的研究表明，接受睾固酮補充療法的患者，可以增加肌肉量、減少脂肪量、上升活動力、緩解抑鬱和改善性功能障礙等相關症狀。在代謝症候群方面，男性荷爾蒙補充療法可以改善胰島素阻抗與減緩糖尿病發生。
3. 生活方式的改變
健康的生活方式對於男性更年期治療有著重要作用。包括規律運動、均衡飲食、充足睡眠和紓解壓力等。運動可以提高男性荷爾蒙濃度，增強體能和心理健康；均衡飲食有助於維持身體健康，減少慢性病風險；充足睡眠和有效壓力管理可以改善情緒和心理狀態。
4. 管理代謝症候群
遲發性性腺功能低下與代謝症候群互為因果，因此病人常伴隨肥胖、高血壓、胰島素阻抗等代謝症候群的問題。針對這些問題，病人需要進行生活習慣的調整、減重、控制血糖和血脂，來減輕代謝症候群所帶來的負面影響。
5. 家庭與心理支持
男性更年期不僅僅是生理上的變化，心理上的調適同樣重要。家庭與心理上的支持對於一些病人來說是必需的，透過良好的家庭與心理支持，病人可以更好地理解和應對情緒上的波動，減少抑鬱和焦慮發生。
王舜禾表示，男性遲發性性腺功能低下是可以妥善調整與治療的。早期診斷、適當的男性荷爾蒙補充療法、健康的生活方式、代謝症候群的綜合管理和心理支持，都是治療的關鍵因素。隨著醫學的不斷進步，只要每位男性都正視這一生理現象，及時尋求專業的醫療幫助，男性病人的生活品質都可以獲得顯著的提升，從此男性更年期也就不再是中年危機了。
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