這份刊登於《Health Communication》的研究，分析了863名23到85歲美國成年人的數據，其中有7成5是過重或肥胖。結果發現，親吻帶來的好處有「門檻效應」：只有每月至少親吻7次以上的人，壓力水平明顯下降，血脂狀態也更好。換句話說，偶爾親一下還不夠，要達到一定頻率才會產生正面影響。
魏士航醫師指出，不只親吻，像是擁抱等親密互動，都能幫助身心放鬆。當壓力荷爾蒙「皮質醇」長期過高，就會促進脂肪囤積，讓血糖和血脂都升高。相反地，親密互動能刺激「催產素」分泌，降低皮質醇，減少體內發炎，維持代謝穩定。研究也顯示，這類互動能幫助壓力後的身體更快恢復正常，對血糖控制也有幫助。
不過，研究也強調，這些互動對「壞膽固醇」（LDL）沒有明顯效果。換句話說，要真正改善健康，光靠親吻或擁抱還不夠，還是得靠均衡飲食、規律作息和持續運動，才能維持身體正常代謝，降低肥胖與慢性病風險。
至於情人節大餐怎麼吃才不會胖？魏士航醫師提出4個小秘訣：1、挑選優質蛋白質，少油少醬料；2、掌握用餐順序，「水→肉→菜→飯→果」，酒類要搭配等量的水；3、送巧克力時選85%黑巧克力，糖分較低；4、飯後散步10到15分鐘，促進消化又能延續甜蜜氛圍。他提醒，如果發現另一半腰圍變粗（女性超過80公分、男性超過90公分）、精神差或出現浮腫等警訊，就該警覺可能有代謝問題，及早檢查才能守護愛情也守護健康
高雄市鳳山區建國路三段58號 (麥當勞旁)
客服人員(07)7670333
億鑫當舖官網
vip311.u95.tw
07-7670333.com.tw
億鑫當舖facebook粉絲團
facebook.com/yixin7670333
.
.
高雄當舖/鳳山當舖/大寮當舖/大樹當舖/鳥松當舖/仁武當舖/大社當舖/三民區當舖/苓雅當舖/前鎮當舖/小港當舖/林園當舖/新興當舖/前金當舖/旗津當舖/鼓山當舖/鹽埕當舖/左營當舖/梓官當舖/彌陀當舖/永安區當舖/茄萣當舖/湖內當舖/路竹當舖/岡山當舖/阿蓮當舖/燕巢當舖/田寮當舖/內門當舖/旗山當舖/美濃當舖/杉林當舖/六龜當舖/茂林當舖/甲仙當舖/桃源當舖/那瑪夏當舖/高雄汽車借款/高雄機車借款/高雄免留車/高雄八大行業借款/高雄黃金鑽石3C/鳳山汽車借款/鳳山機車借款/鳳山免留車/鳳山八大行業借款/鳳山黃金鑽石3C/大寮汽車借款/大寮機車借款/大寮免留車/大寮八大行業借款/大寮黃金鑽石3C/
鳳山當舖/鳳山汽車借款/鳳山機車借款/鳳山借錢/鳳山借款/鳳山軍公教借款/鳳山八大行業借款/鳳山黃金鑽石借款/鳳山精品名錶借款/鳳山電子3C商品借款/鳳山金飾珠寶借款/高雄當舖/高雄汽車借款/高雄機車借款/高雄借錢/高雄借款/高雄軍公教借款/高雄八大行業借款/高雄黃金鑽石借款/高雄精品名錶借款/高雄電子3C商品借款/高雄金飾珠寶借款/三民當舖/三民汽車借款三民機車借款/三民借錢/三民借款/三民軍公教借款/三民八大行業借款/三民黃金鑽石借款/三民精品名錶借款/三民電子3C商品借款/三民金飾珠寶借款/大寮當舖/大寮汽車借款/三民機車借款/大寮借錢/大寮借款/大寮軍公教借款/大寮八大行業借款/大寮黃金鑽石借款/大寮精品名錶借款/大寮電子3C商品借款/大寮金飾珠寶借款/仁武當舖/仁武汽車借款/仁武機車借款/仁武借錢/大寮借款/仁武軍公教借款/仁武八大行業借款/仁武黃金鑽石借款/仁武精品名錶借款/武精電子3C商品借款/仁武精金飾珠寶借款/苓雅當舖/苓雅汽車借款/苓雅機車借款/苓雅借錢/苓雅借款/苓雅軍公教借款/苓雅八大行業借款/苓雅黃金鑽石借款/苓雅精品名錶借款/苓雅電子3C商品借款/苓雅精金飾珠寶借款/鳥松當舖/鳥松汽車借款/鳥松機車借款/鳥松借錢/鳥松借款/鳥松軍公教借款/鳥松八大行業借款/鳥松黃金鑽石借款/鳥松精品名錶借款/鳥松電子3C商品借款/鳥松精金飾珠寶借款/
