國健署調查顯示，國內65歲以上男性吸菸率為13.3%、女性為0.8%。香菸中的化學物質會干擾骨質代謝，使骨密度下降、容易骨折。研究發現，吸菸長者70歲時髖部骨折風險增加41%，80歲更飆升至71%；失智風險也比不吸菸者高出1.6倍，甚至增加衰弱風險60%。專家提醒，「戒菸越早、效果越好」，越早戒除能讓身體修復、延緩失能。

國健署指出，許多中老年人戒菸的最大動力來自健康考量與家人支持。長輩往往因習慣或孤獨感而難戒，但若家人能陪伴、鼓勵與傾聽，成功率會明顯提升。家庭一起行動，不僅是為了長輩健康，也能打造更安全的家庭環境。

目前全國約有2700家醫療院所提供戒菸門診與藥物輔助服務，民眾也可撥打免費戒菸專線0800-636363，由專業人員提供一對一協助與量身計畫。國健署強調，「戒菸不孤單」，重陽節正是陪長輩戒菸、迎向健康長壽生活的最佳時機。

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