營養醫學醫師劉博仁近日在社群發文指出，近年全球研究指出，塑膠製品不只造成海洋汙染，更對人體造成傷害，國立臺灣大學團隊調查微小的塑膠微粒（microplastics），不只存在於糞便中，血液甚至大腦內也能偵測出。塑膠微粒正快速成為威脅人體健康的「隱形毒物」，這些肉眼看不見的微小塑膠顆粒，可能與腸道發炎、代謝疾病、心血管疾病、甚至神經退化有關，引發醫界高度警訊。
劉博仁醫師指出，根據《Microplastics and Nanoplastics》期刊於2025年刊登的研究，受試者糞便中普遍含有聚丙烯（PP）、聚乙烯（PE）等微塑膠，粒徑介於20 至800微米不等。更重要的是，發炎性腸病（IBD）患者體內含量明顯高於一般人，顯示微塑膠可能擾亂腸道菌相、刺激發炎並破壞腸道屏障。此外，台大公衛團隊分析50名成人糞便樣本後發現，台灣成人每日約排出8,000顆微塑膠，來源包括食物包裝、塑膠製品分解、合成纖維衣物等。
不僅如此，動物研究也顯示微塑膠會造成代謝異常，包括肝指數升高、脂肪堆積、血糖與膽固醇調節失衡。劉博仁同時提醒，塑膠微粒只是冰山一角，更易滲入人體血液的「塑化劑」仍普遍存在，並與荷爾蒙失衡、胎兒發展問題、代謝症候群及免疫相關疾病風險提升、甚至與肝毒性、生殖毒性有關。
劉博仁提醒，為減少暴露風險，劉博仁提出避免塑膠微粒進入人體的方式，包括：避免熱食碰塑膠因高溫會大幅加速塑化劑釋出、改用玻璃陶瓷或不鏽鋼容器、減少加工食品、並降低合成纖維衣物與烘衣機使用。此外，他也提供「3招排毒法」，包括：增加高纖蔬果攝取、透過運動與流汗排出毒物。他強調，塑膠污染已從環境議題轉變為人體健康危機，每個人的生活選擇，都會影響身體累積的毒物量，透過改善飲食和日常生活習慣，可以有效減少接觸量，並讓身體更乾淨減少被污染的機會。
增加高纖蔬果攝取、透過運動與流汗，可以幫助排出毒物。翻攝Pexels高雄市鳳山區建國路三段58號 (麥當勞旁)
客服人員(07)7670333
億鑫當舖官網
vip311.u95.tw
07-7670333.com.tw
億鑫當舖facebook粉絲團
facebook.com/yixin7670333
.
.
.
高雄當舖/鳳山當舖/大寮當舖/大樹當舖/鳥松當舖/仁武當舖/大社當舖/三民區當舖/苓雅當舖/前鎮當舖/小港當舖/林園當舖/新興當舖/前金當舖/旗津當舖/鼓山當舖/鹽埕當舖/左營當舖/梓官當舖/彌陀當舖/永安區當舖/茄萣當舖/湖內當舖/路竹當舖/岡山當舖/阿蓮當舖/燕巢當舖/田寮當舖/內門當舖/旗山當舖/美濃當舖/杉林當舖/六龜當舖/茂林當舖/甲仙當舖/桃源當舖/那瑪夏當舖/高雄汽車借款/高雄機車借款/高雄免留車/高雄八大行業借款/高雄黃金鑽石3C/鳳山汽車借款/鳳山機車借款/鳳山免留車/鳳山八大行業借款/鳳山黃金鑽石3C/大寮汽車借款/大寮機車借款/大寮免留車/大寮八大行業借款/大寮黃金鑽石3C/
鳳山當舖/鳳山汽車借款/鳳山機車借款/鳳山借錢/鳳山借款/鳳山軍公教借款/鳳山八大行業借款/鳳山黃金鑽石借款/鳳山精品名錶借款/鳳山電子3C商品借款/鳳山金飾珠寶借款/高雄當舖/高雄汽車借款/高雄機車借款/高雄借錢/高雄借款/高雄軍公教借款/高雄八大行業借款/高雄黃金鑽石借款/高雄精品名錶借款/高雄電子3C商品借款/高雄金飾珠寶借款/三民當舖/三民汽車借款三民機車借款/三民借錢/三民借款/三民軍公教借款/三民八大行業借款/三民黃金鑽石借款/三民精品名錶借款/三民電子3C商品借款/三民金飾珠寶借款/大寮當舖/大寮汽車借款/三民機車借款/大寮借錢/大寮借款/大寮軍公教借款/大寮八大行業借款/大寮黃金鑽石借款/大寮精品名錶借款/大寮電子3C商品借款/大寮金飾珠寶借款/仁武當舖/仁武汽車借款/仁武機車借款/仁武借錢/大寮借款/仁武軍公教借款/仁武八大行業借款/仁武黃金鑽石借款/仁武精品名錶借款/武精電子3C商品借款/仁武精金飾珠寶借款/苓雅當舖/苓雅汽車借款/苓雅機車借款/苓雅借錢/苓雅借款/苓雅軍公教借款/苓雅八大行業借款/苓雅黃金鑽石借款/苓雅精品名錶借款/苓雅電子3C商品借款/苓雅精金飾珠寶借款/鳥松當舖/鳥松汽車借款/鳥松機車借款/鳥松借錢/鳥松借款/鳥松軍公教借款/鳥松八大行業借款/鳥松黃金鑽石借款/鳥松精品名錶借款/鳥松電子3C商品借款/鳥松精金飾珠寶借款/
